Shiatsu
Shiatsu ist eine Methode der Komplementärtherapie und wurzelt in den traditionellen fernöstlichen Gesundheitslehren, die den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele betrachtet.
Behandlung
Während der Shiatsu-Sitzung liegt der Klient / die Klientin in bequemer Kleidung auf einem Futon. Durch sanften Druck mit Daumen, Händen, Ellbogen und Knie werden die Energieleitbahnen (Meridiane) am ganzen Körper behandelt. Mit diesem achtsamen Druck erfährt der Körper ein Gefühl von Weite, von Tiefe und Ganzheit. Im ganzen Körper kommt der Energiefluss in ein gesundes Gleichgewicht, Spannungen lösen sich und alte Muster werden aufgeweicht. So fördert diese „berührende Kunst“ eine tiefe Ruhe und Gelassenheit. Zudem stärkt sie die Selbstwahrnehmung, die Selbstheilungskräfte und die Selbstverantwortung. Das ergänzende Gespräch nimmt einen mehr oder weniger grossen Raum ein. Es hilft, das Erlebte zu reflektieren und Prozesse durch Worte noch tiefer zu unterstützen.
Bei Bedarf kann ich Übungen für zu Hause zeigen, welche den therapeutischen Effekt verstärkend beeinflussen können.
Shiatsu begleitet Menschen in ihrem natürlichen Wachstums- und Gesundungsprozess und eignet sich für jedes Alter. Eine Shiatsu-Sitzung dauert in der Regel 60 Minuten.
Indikationen
- Nervöse Beschwerden (Schlafstörungen, Rastlosigkeit etc.)
- Vegetative Störungen (Verdauungsprobleme, Magenbeschwerden)
- Dauerhafte Müdigkeit, Erschöpfung, Energielosigkeit
- Burnout, Depressivität, Angstzustände
- Traumata (nach Unfall, Operationen, Verlust, Entwicklungstraumen und andere)
- Anhaltende und akute Verspannungsschmerzen (Rücken, Kopf, Schultern)
- Schwangerschaftsbeschwerden, Menstruationprobleme, Menopause
- Und weitere
Krankenkasse
Shiatsu ist von den meisten Krankenkassen anerkannt und wird über die Zusatzversicherung abgerechnet.
