SOMA-Embodiment (Trauma und Körperarbeit)

SOMA, das integrative Therapieverfahren hilft, emotionale Traumata, die im Körper abgespeichert sind, aufzulösen. Dabei bewirken gezielte Berührungen und Bewegungen eine Auflösung des Erstarrungszustandes, der durch ein Trauma entsteht und als Körpererinnerung gespeichert ist.

SOMA-Übungen sind sehr spielerisch und können gut im Alltag umgesetzt werden. SOMA weckt Neugierde und gibt Hilfsmittel, um persönlichen Stress-Auslösern mit steigender Sicherheit, mehr Stabilität und neuen Reaktionsvarianten zu begegnen. So fördert SOMA die Selbstregulation und die Beziehungsfähigkeit.

SOMA, wurde von Sonja Gomes und Marcelo Muniz gegründet und ist ein integratives Therapieverfahren, das sich auf die wesentlichen Prinzipien aus Somatic Experiencing (SE) von Peter Levine, Polyvagal-Theorie (Stephen Porges), Strukturelle Integration (Rolfing) nach Ida Rolf, Bildung durch Bewegung (tonische Funktion) von Hubert Godard und das Haptische System von James Gibson stützt.

SOMA hilft bei:

• Entwicklungstraumata
• Emotionale Traumata
• Trauma nach Operation
• Trauma nach Unfall jeglicher Art
• Sexueller Missbrauch
• jeglicher Art von einem Trauma